Танцевальное направление, сочетающие в себе работу на пилоне, хореографию и партерную технику. На этом классе вас научат владеть своим телом, соединять движения в единое целое, импровизировать и слышать музыку.

Занятие, с которого стоит начать свой путь в Pole dance.  Это класс создан специально для новичков и тех, кто занимается на пилоне не более полугода.  Особенное внимание на классе уделяется грамотной технике выполнения элементов базового уровня, подводящим элементам, а также общей физической подготовке и растяжке. Pole dance совмещает в себе разные виды нагрузки, как силовые, так и кардио, упражнения на координацию и гибкость.

Pole dance pro 8 -  класс для тех, кто занимается на пилоне от полутора лет и не имеет рамок и ограничений. Он подойдет, как и ученику, так и преподавателю. Все самое новое, интересное и сложное и не очень, экстремальное и подготовительное к нему. Гибкий подход к каждому ученику, учитывая способности и уровень владения пилоном, помогает максимально продуктивно проводить тренировки, расти и развиваться.

Класс создан специально для тех, кто занимается на пилоне более полугода.  Особенное внимание на классе уделяется умению связывать элементы базового уровня между собой, создавать красивые переходы, здесь изучаются трюки среднего уровня и подводящие элементы продвинутого уровня, а также специальной для пилона подготовке и растяжке.

Танцевальное направление, сочетающие в себе работу на пилоне, хореографию и партерную технику. На этом классе вас научат владеть своим телом, соединять движения в единое целое, импровизировать и слышать музыку.

Воздушная гимнастика на полотнах, с нуля.

Этот вид циркового искусства теперь доступен каждому, овладеть им можно не имея специальной подготовки. Струящиеся тканевые полотна завораживают! Под руководством нашего грамотного тренера, вы научитесь искусно выполнять элементы, создавая свой неповторимый танец на полотнах.

Глубокая растяжка шпагатов и спины. На занятие подобраны наиболее эффективные упражнения, которые выполняются под чутким руководством тренера, направленные на расслабление и удлинения мышц ног, улучшение подвижности суставов и позвоночника, увеличение амплитуды движений.